Sport & Entspannung

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  • Stresslevel

    Wie Stress die körperliche Gesundheit beeinflusst: Ein ganzheitlicher Blick

    Stress ist eine unsichtbare doch allgegenwärtige Kraft in der modernen Welt, die stillschweigend ihren Tribut an Körper und Geist fordert. Während viele den Druck des Alltags als unvermeidbar betrachten, offenbaren tiefere Betrachtungen überraschende Einblicke in die vielfältigen und teils drastischen Auswirkungen von Stress auf die körperliche Gesundheit. Das Verständnis dieser Auswirkungen ist der erste Schritt […] weiterlesen

  • Gute Vorsätze: Verbraucherzentrale NRW gibt Tipps zu Fitnessstudioverträgen

    Die Verbraucherzentrale NRW gibt Tipps rund um Fitnessstudio-Verträge, insbesondere wenn gute Vorsätze für das neue Jahr in die Anschaffung eines teuren Fitnessstudiovertrages münden, der möglicherweise nicht regelmäßig genutzt wird. Carolin Semmler, Juristin bei der Verbraucherzentrale NRW, betont die Wichtigkeit, sich nicht nur von Rabatten, sondern vor allem von den regulären monatlichen Beiträgen leiten zu lassen. […] weiterlesen

  • „Dortmund singt Weihnachtslieder“ wird erneut von Stölting unterstützt

    Die Stölting Service Group, offizieller Sponsor des BVB und des BVB-Frauenfußballs, wird erneut die Großveranstaltung „Dortmund singt Weihnachtslieder“ am 17. Dezember im Signal Iduna Stadion unterstützen. Die festliche Atmosphäre des Events wird wie im Vorjahr jeden der mehr als 70.000 Besucher berühren. Patrick Engel, Stölting-Statthalter in Dortmund und Geschäftsführer der Stölting GmbH Reinigung und Service, […] weiterlesen

  • Erster mobiler Schwimmcontainer „narwali“ eingeweiht

    Am Donnerstag, dem 28. September 2023, weihte Ministerpräsident Hendrik Wüst gemeinsam mit Staatssekretärin für Sport und Ehrenamt Andrea Milz und dem Projektträger, dem Kreissportbund Düren, den ersten mobilen Schwimmcontainer „narwali“ im Rahmen des Modellvorhabens in Düren ein. Dieser umgebaute Seefrachtcontainer wird in den nächsten zwei Jahren durch den Regierungsbezirk Köln touren und kostenfreie Schwimmkurse für […] weiterlesen

  • Darmkrebs: Übergewicht als Risikofaktor bislang unterschätzt

    Übergewicht gilt als ein bekannter Risikofaktor für Darmkrebs. Forscher des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) haben jedoch anhand von Daten aus der UK Biobank-Kohorte, die fast eine halbe Million Teilnehmer umfasst, gezeigt, dass dieser Zusammenhang wahrscheinlich bisher erheblich unterschätzt wurde. Der Grund dafür ist, dass viele Menschen in den Jahren vor einer Darmkrebsdiagnose unbeabsichtigt an Gewicht verlieren. […] weiterlesen

  • therapie DÜSSELDORF 2023: NOVOTERGUM präsentiert wegweisende Therapieansätze

    Von 15. bis 16. September 2023 wird die Stadt Düsseldorf zur Anlaufstelle für Therapeuten und Experten im Bereich der medizinischen Rehabilitation. Die Veranstaltung therapie DÜSSELDORF 2023 kombiniert eine Fachmesse mit einem hochwertigen Kongressprogramm und findet parallel zur REHACARE statt. NOVOTERGUM, ein führender Anbieter für Therapie im deutschsprachigen Raum, wird an dieser bedeutenden Branchenveranstaltung teilnehmen und […] weiterlesen

  • Winterberg

    Geschichte des Skigebiets Sauerland

    Das Sauerland ist eine der traditionsreichsten Urlaubsregionen Deutschlands. Denn als „Paradies vor der Haustür“ wurde das Sauerland für viele, die sich mehr nicht leisten konnten, zum ersten deutschen Urlaubsziel. Die Geschichte des Tourismus im Sauerland ist seit jeher eng mit dem Ruhrgebiet verbunden. Gerade das heutige Sauerland wäre ohne diese Touristen aus der Region nicht […] weiterlesen

  • Ruhrtalradweg

    NRW bietet für jeden die passende Sportmöglichkeit

    Nordrhein-Westfalen ist nicht nur das bevölkerungsreichste Bundesland Deutschlands, sondern auch ein Eldorado für Sportbegeisterte. Ob Indoor oder Outdoor, Profisport oder Freizeitsport – in NRW findet jeder die passende Sportmöglichkeit. Hier sind einige der beliebtesten und außergewöhnlichen Sportarten in NRW. Indoor-Sport in NRW Neben dem normalen Vereinsgeschehen gibt es in jeder größeren Stadt in NRW mindestens […] weiterlesen

  • Erste Hilfe Kasten

    Die Hausapotheke für Sportler – was gehört hinein?

    Sportlich aktive Menschen können sich schnell verletzen. Um selbst umgehend Wunden und Prellungen versorgen zu können, eignet sich die spezielle Hausapotheke für Sportler. Sportliche Aktivitäten sind gesund Eigentlich leben sportlich aktive Menschen gesünder. Die Gefahr besteht, dass es bei sportlichen Aktivitäten zu Verletzungen kommen kann. Ob zu Hause im Fitnessraum im Keller, unterwegs auf dem […] weiterlesen

  • Joggen im Winter

    Fit und schön im Herbst und Winter

    Im Herbst und im Winter muss sich die Haut gegen die unterschiedlichsten äußeren Einflüsse zur Wehr setzen. Vor allem die Tatsache, dass regelmäßig zwischen warmen Räumlichkeiten und kalter Außentemperatur gewechselt wird, kann dem Hautbild zu schaffen machen. Abgesehen davon leidet auch die Psyche oft während der „dunklen Jahreszeit“. Vielen fällt es dann schwer, sich beispielsweise […] weiterlesen