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In der heutigen schnelllebigen Welt sind Stress und Hektik allgegenwärtig – nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Die Schaffung von Entspannungsritualen innerhalb der Familie kann ein Anker der Ruhe und ein Zufluchtsort für alle Familienmitglieder sein. Solche Rituale fördern nicht nur die emotionale Bindung, sondern tragen auch wesentlich zur Stressbewältigung bei. In diesem […] weiterlesen
Wenn die Familie wächst und sich ein neues Familienmitglied ankündigt, können die meisten Eltern ihr Glück kaum fassen. Die Schwangerschaft selbst ist eine spannende und aufregende Zeit, in der es sowohl Höhen als auch Tiefen gibt. Größtenteils geht dann aber alles viel schneller als erwartet, deswegen heißt es, sich rechtzeitig gut auf den Nachwuchs vorzubereiten. […] weiterlesen
Der Winter wird oft als die angenehmste Jahreszeit für Allergiker betrachtet, aber dies ist leider nur teilweise richtig. Milde Winter können für Pollenallergiker problematisch sein, da Gräserpollen bis in den November und Pollen von Frühblühern bereits im Dezember fliegen können, abhängig von der Witterung. Hausstaubmilbenallergiker haben im Winter mit den Auswirkungen warmer, trockener Heizungsluft zu […] weiterlesen
Die Bewegungsfreiheit ist für unsere Gesundheit sehr wichtig. Ist die Beweglichkeit der Gelenke, Muskeln und Organe eingeschränkt, dann sind unangenehme Spannungen, Blockaden und Funktionsstörungen die Folge. Es gibt eine Therapie, die dazu beiträgt, die Blockaden zu lösen und den Körper zu einer gesunden Selbstregulation anzuregen. Mithilfe der Osteopathie greifen die Zahnräder wieder ineinander und man […] weiterlesen
In der heutigen Zeit fällt es vielen Menschen schwer, den passenden Dresscode für das Büro zu finden. Dabei ist dies eigentlich einfach, wenn man die verschiedenen Szenarien bedenkt und berücksichtigt. Unterschieden werden muss dabei sowohl zwischen den Geschlechtern als auch zwischen den verschiedenen Rollen innerhalb eines Unternehmens. Dresscode für Herren und Damen in der […] weiterlesen
Der Urlaub soll eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein. Allerdings trüben zuletzt stark gestiegene Kosten für Reisen das Bild. Urlaub fernab der eigenen vier Wände ist schon lange nicht mehr günstig. Der Gedanke, den Urlaub doch auf dem eigenen Grundstück zu verbringen, liegt somit nahe. Vor allem mit einem Garten ist die Erholung gar […] weiterlesen
Permanentes Make-up macht dauerhafte Schönheit möglich. Nerviges Schminken am Morgen und zeitaufwendiges Abschminken am Abend gibt es nicht mehr. Doch macht Permanent Make-up das Leben wirklich so einfach oder hat es auch Nebenwirkungen? Was ist Permanent Make-up genau? Im Grunde ist Permanent Make-up eine Tätowierung. Bei Permanent Make-up werden allerdings statt üblichen Tattoo-Nadeln ultradünne Nadeln […] weiterlesen
Die erweiterte Neuauflage der „Heimat-Box: Entdecke, was dich umgibt – 100 Möglichkeiten der Spurensuche“ ist verfügbar. Eine Besonderheit dieser Auflage ist, dass Kinder und Jugendliche aktiv an der Erstellung neuer Inhalte beteiligt waren. Die Heimat-Box wird vom Ministerium für Heimat, Kommunales, Bau und Digitalisierung des Landes Nordrhein-Westfalen unterstützt und fördert auf spielerische Weise das Verständnis […] weiterlesen
Heutzutage ist es kaum noch vorstellbar, ein Baby bzw. ein Kind im Fahrzeug nicht altersgerecht mit einem Kindersitz zu transportieren. Trotzdem wissen viele Erwachsene bis heute nicht, welche Vorschriften der Gesetzgeber für welches Alter vorsieht, denn beim Erwerb des Führerscheins werden diese Dinge in der Regel nicht angesprochen. Daher werden die Autositze nicht immer passend […] weiterlesen
Die Verbraucherzentrale NRW gibt Ratschläge dazu, wie man staatliche Unterstützung für die teure stationäre Pflege erhalten kann. Die Kosten für einen Platz in einem Pflegeheim steigen kontinuierlich an. In NRW liegen sie derzeit im Durchschnitt bei 2.858 Euro pro Monat. Diese hohen Kosten können immer weniger Menschen aus ihrem eigenen Einkommen und Vermögen decken, weshalb […] weiterlesen